15-Minuten-Projekte, die dein Leben sehr viel besser machen

<div class&equals;"intro">&NewLine;<div>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<div id&equals;"attachment&lowbar;2208" style&equals;"width&colon; 246px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img aria-describedby&equals;"caption-attachment-2208" data-attachment-id&equals;"2208" data-permalink&equals;"https&colon;&sol;&sol;germanvibes&period;org&sol;15-minuten-projekte&sol;15-minuten-projekte-die-dein-leben-sehr-viel-besser-machen" data-orig-file&equals;"https&colon;&sol;&sol;i0&period;wp&period;com&sol;germanvibes&period;org&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;15-Minuten-Projekte-die-dein-Leben-sehr-viel-besser-machen&period;webp&quest;fit&equals;236&percnt;2C354&amp&semi;quality&equals;80&amp&semi;ssl&equals;1" data-orig-size&equals;"236&comma;354" data-comments-opened&equals;"1" data-image-meta&equals;"&lbrace;&quot&semi;aperture&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&comma;&quot&semi;credit&quot&semi;&colon;&quot&semi;&quot&semi;&comma;&quot&semi;camera&quot&semi;&colon;&quot&semi;&quot&semi;&comma;&quot&semi;caption&quot&semi;&colon;&quot&semi;&quot&semi;&comma;&quot&semi;created&lowbar;timestamp&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&comma;&quot&semi;copyright&quot&semi;&colon;&quot&semi;&quot&semi;&comma;&quot&semi;focal&lowbar;length&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&comma;&quot&semi;iso&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&comma;&quot&semi;shutter&lowbar;speed&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&comma;&quot&semi;title&quot&semi;&colon;&quot&semi;&quot&semi;&comma;&quot&semi;orientation&quot&semi;&colon;&quot&semi;0&quot&semi;&rcub;" data-image-title&equals;"15-Minuten-Projekte&comma; die dein Leben sehr viel besser machen" data-image-description&equals;"&lt&semi;p&gt&semi;15-Minuten-Projekte&comma; die dein Leben sehr viel besser machen&lt&semi;&sol;p&gt&semi;&NewLine;" data-image-caption&equals;"&lt&semi;p&gt&semi;15-Minuten-Projekte&comma; die dein Leben sehr viel besser machen&lt&semi;&sol;p&gt&semi;&NewLine;" data-medium-file&equals;"https&colon;&sol;&sol;i0&period;wp&period;com&sol;germanvibes&period;org&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;15-Minuten-Projekte-die-dein-Leben-sehr-viel-besser-machen&period;webp&quest;fit&equals;200&percnt;2C300&amp&semi;quality&equals;80&amp&semi;ssl&equals;1" data-large-file&equals;"https&colon;&sol;&sol;i0&period;wp&period;com&sol;germanvibes&period;org&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;15-Minuten-Projekte-die-dein-Leben-sehr-viel-besser-machen&period;webp&quest;fit&equals;236&percnt;2C354&amp&semi;quality&equals;80&amp&semi;ssl&equals;1" class&equals;"wp-image-2208 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;germanvibes&period;org&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;15-Minuten-Projekte-die-dein-Leben-sehr-viel-besser-machen&period;webp" alt&equals;"15-Minuten-Projekte" width&equals;"236" height&equals;"354" &sol;><p id&equals;"caption-attachment-2208" class&equals;"wp-caption-text">15-Minuten-Projekte<&sol;p><&sol;div>&NewLine;<p><a style&equals;"font-size&colon; 16px&semi;background-color&colon; &num;ffffff" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;germanvibes&period;org&sol;categorie&sol;deutsch-lernen&sol;motivation">Deine Zeit ist wertvoll<&sol;a><span style&equals;"font-size&colon; 16px">&period; Wie gut&comma; dass manche Aufgaben bei minimalem Aufwand maximale Zufriedenheit schenken &&num;8211&semi; im Video seht ihr die befriedigendsten Mini-Projekte zusammengefasst&excl;<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">&&num;8220&semi;Ich würde ja gerne&comma; aber ich habe keine Zeit&period;&&num;8221&semi; Mit diesem Satz schiebst du regelmäßig viele kleine Erledigungen vor dir her&quest; Kann man machen&comma; aber irgendwann will jede Aufgabe mal abgehakt werden&period; Jetzt kommt die gute Nachricht&colon; Die meisten dieser Projekte dauern gerade mal 15 Minuten&excl; Und machen dein Leben im <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;vk&period;com&sol;germanvibes">Handumdrehen deutlich besser macht&period;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"1-kuehlschrank-sauber-machen" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000"><strong>1&period; Kühlschrank sauber machen<&sol;strong><&sol;span><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Außen hui&comma; innen pfui&colon; Auch in der saubersten Küche gibt es den einen oder anderen dunklen Flecken&comma; den man sich lieber nicht aus der Nähe ansehen sollte&period; Der Kühlschrank gehört in den meisten Fällen definitiv dazu&period; Tür auf&comma; Essen rein&comma; Tür zu&period; Tür auf&comma; Essen raus&comma; Tür zu&period; Nur lieber nicht genauer nachschauen&comma; was sich in der zweiten und dritten Reihe verbirgt und was im Gemüsefach noch so seiner Entdeckung harrt&period; Schluss damit&excl;<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">15 Minuten reichen dafür aus&colon; Räume alles aus dem Kühlschrank aus&comma; was sich darin befindet&comma; <strong>überprüfe die Haltbarkeit und wische alle Packungen einzeln ab<&sol;strong>&period; Was nicht mehr gegessen werden kann&comma; kommt in den Müll&period; Geöffnete Packungen mit Aufschnitt in Tupperdosen umfüllen und dann <strong>alle Böden und Einlegefächer gründlich auswischen<&sol;strong>&period; Auch das Gefrierfach nicht vergessen&excl; Dann die Lebensmittel nach Haltbarkeit sortiert wieder einräumen&period; Hier gilt die Faustformel&colon; Was noch lange haltbar ist&comma; wandert nach hinten&period; Dinge&comma; die aufgebraucht werden müssen&comma; stehen ganz vorne und damit in deinem Sichtfeld&period; Überlege dir Gerichte für die nächsten Tage&comma; mit denen du diese Lebensmittel verbrauchen kannst&period;<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Lies hier&comma; was du sonst noch gegen Verschwenderfallen in der Küche tun kannst&period;<&sol;p>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"2-alle-deine-bhs-waschen" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000">2&period; Alle deine BHs waschen<&sol;span><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Die meisten von uns behandeln ihre BHs sehr stiefmütterlich&period; Wenn wir mal dran denken oder wenn sie besonders verschmutzt sind&comma; wandern die BHs mit in die Waschmaschine&period; In der Regel aber kommen sie nach dem Tragen direkt wieder in die Unterwäsche-Schublade und warten auf ihren nächsten Einsatz&period; Hygiene sieht wirklich anders aus&excl; Spätestens wenn du gelesen hast&comma; was passiert&comma; wenn du deinen BH zu selten wäschst&comma; wirst du dir das abgewöhnen&period;<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Deswegen&colon; <strong>Suche all deine BHs zusammen und dann ab ins Waschbecken damit<&sol;strong>&period; Denn die empfindliche Unterwäsche ist definitiv ein Fall für die Handwäsche&period; In gerade mal 15 Minuten säuberst du so all deine BHs im Schnelldurchlauf und kannst sie ab morgen dann wieder sorgenfrei tragen&period; Hier findest du Pflege-Tipps&comma; mit denen deine Wäsche für lange Zeit schön bleibt&period;<&sol;p>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"3-deinen-tupperware-schrank-aufraeumen" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000">3&period; Deinen Tupperware-Schrank aufräumen<&sol;span><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Es gibt ihn in &lpar;fast&rpar; jedem Haushalt&colon; diesen einen Schrank&comma; hinter dem sich die Tupperware in bedrohlichen Stapeln auftürmt&period; Behälter und Deckel haben ein gefährliches Gleichgewicht gefunden&comma; das jederzeit ins Wanken geraten kann&period; Also praktisch jedes Mal&comma; wenn du die Tür des Schrankes öffnest&period; Das scheint uns von unseren Eltern vererbt worden zu sein&comma; die es wiederum von ihren Eltern haben&period; Damit du es nicht an die nächste Generation weitergibst&colon; Räume deinen Schrank mit Büchsen und Behältern auf&excl;<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article"><strong>Dosen&comma; zu denen der Deckel fehlt&comma; fliegen weg<&sol;strong>&period; Das Gleiche gilt für Deckel&comma; die nirgendwo dazugehören&period; Alte&comma; stark verschmutzte oder verbeulte Dosen oder solche&comma; die so eklig riechen&comma; dass du nichts Essbares mehr hinein tun möchtest&comma; ebenfalls&period; Du wirst sehen&colon; Plötzlich gibt es so viel Platz in diesem Schrank&excl; Jetzt die großen Dosen nach unten und jeweils den passenden Deckel unterlegen und dann von groß nach klein stapeln&period; So schwer ist das nun wirklich nicht – und in nur 15 Minuten erledigt&period; Für die nächsten Jahre hast du jetzt erst mal Ruhe vor Plastiklawinen&comma; die dich erschlagen wollen&comma; sobald du auch nur den Türgriff berührst&period;<&sol;p>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"4-endlich-die-ablage-machen" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000">4&period; Endlich die Ablage machen<&sol;span><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Es gibt einfach Dinge&comma; auf die hat man nach Feierabend wirklich keine Lust mehr&period; Dazu gehört auch&comma; sich durch endlose Schreiben von Versicherungen und Ämtern zu wühlen&period; Ein kurzer Blick&comma; ob irgendwelche Initiativen erforderlich sind&comma; und schon wandert die Post auf den Stapel&comma; den du irgendwann einmal durchgehen wirst&comma; wenn du Zeit dafür hast&period; Das Gute&colon; Du hast jetzt 15 Minuten Zeit und schaffst in diesen Minuten viel mehr&comma; als du denkst&period; Wenn du dir <strong>regelmäßig alle zwei Wochen 15 Minuten lang deinen Stapel mit der Ablage vornimmst<&sol;strong>&comma; türmt er sich nicht mehr so hoch und du hast alles im Blick&period; Ein gutes Gefühl&comma; oder&quest;<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"5-dein-gewuerz-regal-ausmisten" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000">5&period; Dein Gewürz-Regal ausmisten<&sol;span><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Ja&comma; du brauchtest Baharat für dieses eine außergewöhnliche arabische Gericht und auch die Bockshornklee-Saat war sicher mal eine gute Investition&comma; aber seit ihrem einmaligen großen Auftritt fristen die Gewürze leider ein Dasein im Verborgenen&period; Und das schon seit gut vier Jahren&excl; Es wird also Zeit&comma; einmal durch dein Gewürz-Sortiment zu gehen und zu schauen&comma; <strong>welche deiner Kräuter und Gewürze überhaupt noch haltbar sind&comma; und welche längst jedes Aroma verloren haben<&sol;strong> und in den Müll gehören&period; Erstaunlich&comma; was man da so entdeckt&colon; Mindesthaltbarkeitsdaten kurz nach der Jahrtausendwende und ähnliches&period; 15 gut investierte Minuten deiner Zeit schaffen mehr Platz und Luft in der Küche und tun dir langfristig gut&period; Denn eine saubere Küche kann dir zum Beispiel beim Abnehmen helfen&period;<&sol;p>&NewLine;<p>15-Minuten-Projekte<&sol;p>&NewLine;<p id&equals;"jetzt-nur-nicht-nachlassen" class&equals;"subheadline-element subheadline-element--h2 u-richtext u-typo u-typo--article-h2 article&lowbar;&lowbar;subheadline-element article&lowbar;&lowbar;subheadline-element--h2 subheadline-element--context-article"><em><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000"><strong>Jetzt nur nicht nachlassen&excl;<&sol;strong><&sol;span><&sol;em><&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"text-element u-richtext u-typo u-typo--article-text article&lowbar;&lowbar;text-element text-element--context-article">Bist du auf den Geschmack gekommen&quest; Dann sieh dich mal in deiner Wohnung um&period; Da entdeckst du bestimmt <strong>noch mehr 15-Minuten-Projekte&comma; die sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren lassen<&sol;strong>&period; Nimm dir zum Beispiel immer mal wieder eine Schublade vor&period; So wird deine Wohnung Stück für Stück zum Wohlfühlort&period; Wusstest du übrigens&comma; dass sich auch die ganze Wohnung in 15 Minuten sauber schummeln lässt&quest;<&sol;p>&NewLine;