Zu undiszipliniert für gesunde Ernährung ( Article found on ernaehrungsberatung-wien.at , I advise to have a look at it ) Zu undiszipliniert für gesunde Ernährung Erstmal möchte ich festhalten, dass ich den Begriff „undiszipliniert“ nicht mag. Mir ist nur kein besserer eingefallen für den Titel, weil er eben so oft verwendet wird und ich …
MOTIVATIONSTIPPS WIE DU DAUERHAFT MOTIVIERT BLEIBEN KANNST Motivation – ein Zauberwort. „Klara, wie bleibst du auf Dauer immer motiviert? Wie motivierst du dich zum Training?“ – Wenn ich für jedes Mal, wenn ich diese Frage höre, einen Euro bekommen würde, hätte ich bald ausgesorgt. Die Wahrheit ist aber diese: Ich bin NICHT immer motiviert. Es …
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Unreine fahle Haut, dunkle Ringe unter kleinen Augen: Der Blick in den Spiegel zeigt, wie wir uns gerade fühlen, nämlich müde. Nach über einem Jahr Pandemie sind viele Menschen erschöpft. Natürlich hilft keine Creme der Welt gegen die psychische Belastung, unter der viele zurzeit leiden, wie Studien, etwa von der Charité, belegen. Die gute …
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