Hektik oder Stress bei der Arbeit [ B2 Vorteilen / Nachteilen ]

 

 

Es ist auffâllig in der heutigen Zeit, dass Stress ein fester Bestand­teil unseres taglichen Lebens geworden ist.

Die Gründe des Phanomens sind:

 

• Multitasking in der gleichen Zeit.
• Probleme mit der Prioritat von Aufgaben.
• Fehlende Informationen.
• Mangelnde Managementfâhigkeiten oder un-klare Führung.
• Druck vom Chef.
• Schwierigkeit der gegebenen Aufgaben.
• Unrealistische Zielsetzungen.
• lange Arbeitszeit und weniges Gehalt.
• Reduzierung der Mitarbeiter um Geld zu spa­ren. Das macht Stress für die anderen.
• Unangenehme Kollegen und gemeiner Büro­klatsch.

 

Es gibt viele negative Auswirkungen des Stresses wie:

 

• Korperliche Erkrankungen wie: Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes, Kopfschmerzen, Magen­pro bleme … usw.
• Psychische Erkrankungen wie: Ârger, N ervositat, Aggressivitat und Inflexibilitat.
• Reduzierung der Konzentrationsfâhigkeit.
• Steigerung der Fehler.

• Gefühl von Müdigkeit, Mattheit und Schwache.
• Mangelnde Aufmerksamkeit auf die richtige Er­nahrung.

 

Es gibt einige positive Auswirkungen des Stresses wie:

• Eine bessere Reaktionsfahigkeit.
• Eine bessere Aufmerksamkeit.
• Beschleunigung der Hirnaktivitat.
• Beschleunigung von Entscheidungen.

 

In meinem Heimatland beobachtet man dieses Phanomen viel in den GroBstadten. Das Le ben ist ruhiger auf dem Land.
Meiner Meinung nach ist, dass Stress schadlich für die Stabilitat der Arbeit ist. Hierzu kann ich aus meiner persëmlichen Erfah­rung ein gutes Beispiel anführen: Ich habe in einem Unterneh­men gearbeitet, wo es Stress und Druck vom Chef gaben. Die Mitarbeiter begannen von Zeit zu Zeit einen anderen Beruf zu suchen und die Arbeit zu verlassen.

 

 

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